Копирование материалов с письменного разрешения редакции.
СМИ зарегистрировано Роскомнадзором: Эл № ФС77-92014 от 11.08.2026.
© 2026 «Пульс Приладожья» - сетевое издание.
- Информация о материале
- Спорт и ЗОЖ
Роспотребнадзор запускает Всероссийский специальный проект «Диктант здоровья». Инициатива реализуется в рамках стратегии «Санпросвет» федерального проекта «Санитарный щит страны - безопасность для здоровья».
Цель - повысить уровень знаний населения о профилактике заболеваний. Сформировать базовые навыки для сохранения здоровья.
- Информация о материале
- Спорт и ЗОЖ
В Ленинградской области стартовала VIII Спартакиада ветеранов. При поддержке гранта губернатора. С 13 по 15 мая на туристско-спортивной базе «Связист» в Приозерском районе соревнуются ветераны со всего региона.
- Информация о материале
- Спорт и ЗОЖ
Соль важна для организма, но её избыток - вред. Статистика: человек употребляет 10–18 г соли в день. 80% - из готовых продуктов. Всемирная организация здравоохранения рекомендует 4–5 г в сутки. Чайная ложка без горки. Пересол ведёт к давлению, отёкам, проблемам с сердцем, сосудами, почками, суставами.
- Информация о материале
- Спорт и ЗОЖ
Навыки управления дронами, тактическое мышление и работа в условиях жёсткого киберфизического сопротивления помогли объединённой команде Ленобласти занять 3 место в гранд-финале VIII Всероссийского проекта «Кибердром».
- Информация о материале
- Спорт и ЗОЖ
Дачные работы - это физический труд. После зимы организм не в форме. Результат - растяжения, вывихи, радикулит.
Что делать? Разминка перед стартом. Наклоны, повороты корпуса, ходьба на месте с высоким подъёмом ног.
- Информация о материале
- Спорт и ЗОЖ
Активное долголетие - это не просто долго жить. Это сохранять качество жизни. Бодрость, энергию, социальную активность.
Физическая активность. Умеренные нагрузки помогают сердцу, сосудам, мышцам, суставам. Пешие прогулки, гимнастика, плавание, скандинавская ходьба. Старт - 20-30 минут быстрой ходьбы каждый день. Плюс 2 коротких силовых занятия в неделю: лестница, вставание со стула, перенос предметов.
- Информация о материале
- Спорт и ЗОЖ
Для здоровья суставов важны глюкозамин и хондроитин. Они входят в состав сухожилий, хрящей, костей и синовиальной жидкости. Стимулируют восстановление тканей. Также нужны белки, жиры, витамин D, кальций, железо, селен.
Питание должно быть разнообразным. Топ полезных продуктов.
- Информация о материале
- Спорт и ЗОЖ
Александр Дрозденко сообщил о подготовке к открытию бассейна в Кировске на улице Молодёжной. После капитального ремонта. Для города - долгожданное событие.
- Информация о материале
- Спорт и ЗОЖ
В Мурино получил разрешение на ввод в эксплуатацию детский сад на 240 мест. Построила группа «Евроинвест девелопмент» по соглашению с правительством Ленобласти.
Здание трёхэтажное. Рассчитано на 12 групп по 20 детей. Включая ясельные.
- Информация о материале
- Спорт и ЗОЖ
В Новой Ладоге на улице Суворова появится футбольное поле. Стоимость контракта - 144,6 млн рублей. Подрядчика уже определили.
Площадь участка - 20 654 квадратных метра. Это не просто пятачок, а полноценное поле. Завершение строительства - 4 квартал 2026 года.
- Информация о материале
- Спорт и ЗОЖ
Мифы о замороженных продуктах развенчиваем. Спойлер: свежие не всегда полезнее.
История началась в 1930 году. Американец Кларенс Бердсай заметил, как эскимосы быстро замораживают рыбу на ветру. После варки та оставалась вкусной как свежая. Так родилась шоковая заморозка.
- Информация о материале
- Спорт и ЗОЖ
Кошка пьёт мало? Многие владельцы замечают это, но не придают значения. А зря.
Норма - 50 мл на каждый килограмм веса. Кошке 4 кг нужно 200 мл жидкости в сутки. Сюда входит и вода из миски, и влага из корма.
- Информация о материале
- Спорт и ЗОЖ
Многодетные мамы в Ленинградской области имеют право на досрочную страховую пенсию по старости. Возраст выхода зависит от количества детей.
- Информация о материале
- Спорт и ЗОЖ
Самые меткие стрелки Ленинградской области определились на Кубке региона. 10-12 апреля в Стрелковом центре ДОСААФ прошли соревнования по практической стрельбе. Дисциплины - "пистолет" и "карабин пистолетного калибра".