Копирование материалов с письменного разрешения редакции.
СМИ зарегистрировано Роскомнадзором: Эл № ФС77-92014 от 11.08.2026.
© 2026 «Пульс Приладожья» - сетевое издание.
- Информация о материале
- Спорт и ЗОЖ
Специалисты напоминают, что небольшие перекусы между основными приемами пищи помогают поддерживать чувство сытости и могут стать частью сбалансированного рациона. Оптимальным считается перекус калорийностью около 100-200 килокалорий, в составе которого преобладают белки и сложные углеводы.
- Информация о материале
- Спорт и ЗОЖ
В календаре гастрономических праздников 23 июля отмечен как День мятного напитка. И повод присмотреться к этому чаю гораздо серьезнее, чем кажется на первый взгляд. Археологи подтверждают, что люди догадались заваривать мяту еще в древности, а современные исследования американских ученых ставят этому научную базу.
- Информация о материале
- Спорт и ЗОЖ
Мозг до сих пор остается одним из самых загадочных органов, но в одном ученые сошлись твердо: его работоспособность напрямую зависит от того, что мы едим. 22 июля, во Всемирный день мозга, самое время заглянуть в холодильник и проверить, есть ли там пища для ума.
- Информация о материале
- Спорт и ЗОЖ
Представьте: вы просыпаетесь, а организм уже требует не кофе, а нормальной еды. И он прав. Специалисты настаивают: завтракать надо в течение полутора часов после пробуждения, желательно в одно и то же время. Оказывается, это не просто бабушкина присказка, а способ наладить пищеварение и успокоить нервную систему. Нет аппетита? Стакан теплой воды и легкая зарядка творят чудеса.
- Информация о материале
- Спорт и ЗОЖ
Рев моторов над Выборгом теперь звучит как официальное открытие лета. VI международный мотофестиваль «Балтик Ралли» взял старт, и это тот случай, когда цифра «шесть» говорит о серьезной эволюции. Выступая на церемонии, Александр Дрозденко отметил, что за эти годы фестиваль перерос из локальной байкерской встречи в мощное событие международного уровня. «Мы изменились, — подчеркнул глава региона. — И для меня очень важно, что сегодня в основе фестиваля лежат патриотизм и любовь к нашей Родине».
- Информация о материале
- Спорт и ЗОЖ
Во Всеволожском районе прошёл VII спортивно-патриотический форум предпринимателей. Собрал 20 команд со всего региона. Участники соревновались, общались, обменивались опытом.
Программа: «Братский щит» с лазерным оружием, «Полоса разведчика», «Огневой рубеж», тир, квиз по истории и географии. Плюс деловая часть: тренинги, презентации бизнес-проектов с ИИ.
- Информация о материале
- Спорт и ЗОЖ
Команда пляжного отделения «Динамо-ЛО» успешно выступила в финале Кубка России в Орле. Владислав Панченко и Алексей Архипов завоевали серебряные медали.
- Информация о материале
- Спорт и ЗОЖ
10 июля стадион «Лесной» в Сосново стал центром спортивной энергии. Региональный этап марафона «Земля спорта» собрал 300 участников из 13 районов.
Программа была насыщенной: нормативы ГТО, силовой экстрим, семейные эстафеты, волейбол и мини-футбол.
- Информация о материале
- Спорт и ЗОЖ
Команда госветслужбы Ленобласти блестяще выступила на областном фестивале ГТО «Туристический поход». Программа включала три этапа.
- Информация о материале
- Спорт и ЗОЖ
В Дубровке переименовали спортивный комплекс — теперь он носит имя олимпийского чемпиона Владимира Белоусова. Решение приурочили к 80-летию легендарного спортсмена. Центр поддержал губернатор Александр Дрозденко.
- Информация о материале
- Спорт и ЗОЖ
В Ленобласти подвели промежуточные итоги капремонта. С начала года выполнили 458 видов работ. Из них 340 — разработка проектов. То есть бумаг еще море, дел много.
- Информация о материале
- Спорт и ЗОЖ
Минеральная вода отличается от других видов наличием полезных элементов. По назначению она бывает столовой (до 1 г минералов на литр — можно пить каждый день), лечебно-столовой (1–10 г — иногда), лечебной (более 10 г — только по назначению врача).
- Информация о материале
- Спорт и ЗОЖ
5 июля на курорте «Игора» прошёл этап национально-любительского велозаезда Tour de Russie. Участники преодолели рельефные трассы на 86, 45 или 25 километров.
Среди участников — спортсмены от 18 до 60+ лет, команды любительских велоклубов и корпоративные сборные.
- Информация о материале
- Спорт и ЗОЖ
8 июля в России отмечается Всероссийский день тестирования на ВИЧ. Он проводится ежегодно, чтобы привлечь внимание к проблеме распространения ВИЧ-инфекции, повысить осведомлённость и побудить людей проходить регулярные тесты.