© 2025-2026

Центр «Выбор» в Липово начинался с одноэтажного здания. Потом добавили еще два этажа, рассчитанных на 50 человек. Но стройка застряла – не хватило денег. И до сих пор здесь нет ни водопровода, ни газа. Стирать, готовить, убирать – всё вручную, в условиях, которые трудно назвать комфортными. Но главное – здесь нет решеток, охраны и даже забора. Потому что принудительно держать тех, кто ищет помощи, бессмысленно. Работает только тот, кто сам решил меняться.

Вода - уникальная среда для реабилитации. Она снимает нагрузку с суставов, позволяет двигаться тем, кто на суше с трудом делает шаг. Но чтобы вода помогала, нужны специалисты. В Ленинградской области этому учат серьезно.

Охта-парк сегодня не только горнолыжный курорт, но и деловая площадка федерального уровня. Здесь собралась комиссия Госсовета по спорту. Место выбрано неслучайно: инфраструктура впечатляет, опыт есть, о чем рассказать - тоже.

Казалось бы, зима позади, солнце светит, птички поют - живи и радуйся. Но Роспотребнадзор портит идиллию: грипп и ОРВИ никуда не делись. Весной они тоже отлично себя чувствуют. Так что базовые правила профилактики никто не отменял.

Красивое тело - это, конечно, приятно. Но врачам важнее, чтобы организм внутри не разваливался. А для этого вес должен быть в норме. Не в модельной, а в медицинской. Проблема в том, что единого стандарта нет. Кому-то судьбой прописано быть худым, кому-то покрупнее. Наследственность, возраст, пол, образ жизни, пищевые привычки, качество сна - все влияет на цифру на весах.

День защитника Отечества в Гатчине отметили по-спортивному. На лыжную трассу вышли все, кто любит быстрые гонки и свежий воздух. Самые юные участники едва доставали лыжными палками до снега, самые опытные - давно разменяли седьмой десяток. Но на лыжне все равны. Главное - скорость, техника и желание победить.

Пока в Ленобласти снег и морозы, наши горнолыжницы покоряют дальневосточные склоны. На Камчатке, где вулканы соседствуют с океаном, проходят сразу два крупных старта - первенство и чемпионат России по горнолыжному спорту. И наши девушки не подкачали.

В сознании многих прочно засело: прививки - это для детей, взрослый организм сам справится. Заместитель директора по научной работе ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора, академик РАН Александр Горелов готов развенчать этот миф раз и навсегда.

Спорт - это здоровье. Но если забывать про гигиену, тренажерный зал или бассейн могут превратиться в рассадник инфекций. Напоминаем простые правила, которые уберегут от проблем.

Зима постепенно сдаёт позиции. Дни становятся длиннее, солнце выглядывает чаще, но организм уже на пределе. Силы на исходе, ресурсы истощены. Самое время поддержать себя правильным питанием. И хотя выбор зимних фруктов не так велик, как летом, в магазинах есть всё необходимое.

Масленица - время блинов. Горы блинов. С маслом, со сметаной, с икрой, с вареньем, со сгущенкой. И, конечно, в праздничной суете так и хочется угостить своего четвероногого друга кусочком. Он же так просит, так смотрит преданными глазами. Но ветеринары умоляют: не надо.

Чем опасен блин для собаки или кошки?

Разберем состав классического блина. Мука, молоко, яйца, сахар, соль, масло. Вроде все привычно. Но для организма животного это набор проблем.

Энергетические напитки давно стали частью жизни многих россиян. Студенты, водители-дальнобойщики, офисные работники - все те, кому нужно взбодриться, частенько тянутся к яркой банке. Но чрезмерное увлечение тониками может аукнуться проблемами с сердцем, сосудами и нервной системой. Об этом теперь будут предупреждать на всех носителях рекламы.

Власти Ленинградской области не устают удивлять масштабами. На этот раз под раздачу попал поселок Щеглово во Всеволожском районе. Там решено построить физкультурно-оздоровительный комплекс, да не абы какой, а за 377 миллионов рублей.

Масленица - праздник сытный. Блины, сметана, масло, сгущенка. Но чтобы после гуляний не пришлось вызывать скорую, Роспотребнадзор советует внимательно отнестись к выбору продуктов. Основные ингредиенты - мука, молоко, сливочное масло, сметана и яйца. Каждый может таить сюрпризы.

Load more stories