Одно из главных правил - регулярное мытье рук с мылом под теплой проточной водой не менее 15-20 секунд. Делать это необходимо перед едой, после посещения туалета, школы и других общественных мест.

Родителям также рекомендуют следить за уходом ребенка за собой: школьник должен регулярно чистить зубы, принимать душ, ухаживать за ногтями, волосами и ушами, поддерживать чистоту одежды и обуви. После школы грязные вещи следует складывать отдельно, а обувь чистить и при необходимости просушивать. В школе должна использоваться сменная обувь.

Не стоит пользоваться чужими предметами одежды и личными гигиеническими принадлежностями. Пить и есть также рекомендуется только из своей посуды, а для питья лучше иметь собственную бутылку с чистой водой.

При кашле и чихании следует прикрывать рот и нос одноразовой салфеткой или платком. Можно также чихать в сгиб локтя. Если у одноклассника появились признаки заболевания, желательно избегать тесного контакта с ним.

При появлении у ребенка признаков инфекции отправлять его в школу нельзя. Для поддержания защитных сил организма важны также полноценное питание, физическая активность и прогулки на свежем воздухе.