Родителям советуют обращать внимание на самочувствие ребенка. Покраснение и сухость глаз, расплывчатое зрение вдаль, головные боли, боли в шее и плечах могут быть поводом для обращения к врачу.

Продолжительность использования электронных средств обучения во время уроков ограничена. Для интерактивной доски она составляет до 20 минут для учеников 1-3 классов и до 30 минут для 4-11 классов. Для интерактивной панели нормы составляют от 10 до 25 минут в зависимости от класса.

При работе с компьютером и ноутбуком допустимое время увеличивается от 20 минут для 1-2 классов до 35 минут для 10-11 классов. Планшетом ученики 1-2 классов могут пользоваться на уроке до 10 минут, 3-4 классов - до 15 минут, 5-11 классов - до 20 минут.

Важна и организация рабочего места дома. Освещение должно быть равномерным: для праворукого ребенка источник света рекомендуется располагать слева, для леворукого - справа. Расстояние от глаз до монитора должно составлять не менее 70 сантиметров, до книги или тетради - не менее 25 сантиметров.

Помещение следует регулярно проветривать, а во время занятий необходимо следить за правильной позой ребенка.