Закрытый автомобиль летом смертельно опасен — температура поднимается за считанные минуты. Тело ребёнка нагревается в 3-5 раз быстрее, чем у взрослого.
В жаркую погоду — лёгкая одежда из натуральных тканей, головной убор, солнцезащитный крем с SPF 30 при УФ-индексе 3 и выше. С 11 до 16 часов лучше быть в тени.
Шлем и наколенники обязательны для велосипеда, роликов и самоката. Велосипед должен быть по размеру — ноги должны доставать до земли. Перед выездом на дорогу — остановиться, посмотреть налево, направо и снова налево. Ехать только по велодорожке, друг за другом, следить за неровностями.
Электросамокат — только по тротуару или велодорожке, на проезжую часть нельзя.
Переходить дорогу — только по переходу и на зелёный. В наушниках — опасно.
Мыть руки перед едой, мыть фрукты и овощи. Бутылка воды в рюкзаке — простой способ утолить жажду.
